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Dojo México Ofrece Clases de Defensa Personal
septiembre 2022
La defensa personal se define como “un conjunto de técnicas y habilidades encaminadas a impedir una agresión física.” (Restrepo Agüera, 2021).
Se sabe que en estos tiempos, el saber defenderse es primordial, principalmente siendo mujer. Es por eso que Dojo México ofrece dar clases de defensa personal practicando habilidades de judo, especialmente para mujeres de todas las edades; todo esto para saber actuar en situaciones de peligro.
Aprende a Defenderte
Para aprender defensa personal se necesita practicar un arte marcial como el judo, y no se necesita ser un experto.
Practicar habilidades de judo aprendiendo a defenderte será una pieza clave para sobrevivir en situaciones de peligro, ya que el saber cuidarse a sí mismo y estar alerta te proporcionará seguridad y paz. Con el judo mejoras tu condición física aumentando la fuerza, al igual que te ayuda a fortalecer tu confianza e incrementar tu razonamiento lógico.
Claro que las clases de defensa personal no solo son para mujeres violentadas, sino que son para todas y de cualquier edad.
Todos son bienvnenidos de tomar clases de judo en Dojo México.
¿Por Qué el Judo?
TÉCNICAS DE DERRUMBE
Coordinación
Aprendes a conocerte
Te enseña a prevenir y estar alerta
Tienes disciplina
Te vuelves más fuerte
Controlas tus miedos
Interpretas mejor las cosas
“Tener entrenamiento en Judo me ha ayudado a saber reaccionar ante situaciones de peligro para ponerme a salvo. La velocidad de decisión y reacción que he logrado desarrollar a través de los años de entrenamiento me ha librado de asaltos y otras situaciones de inseguridad por lo que considero que en un país como el que vivimos es fundamental contar con una herramienta como lo es el Judo.
Considero que Dojo México es un espacio incluyente en el que son aceptadas TODAS las personas lo cual ha hecho crecer al equipo y a su vez el conocimiento y resultados de todos los que entrenamos ahí.”
—Paola Naciff
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